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「ジムに通う費用を節約したいけど、運動習慣をやめたくない」と思っていませんか？ 実は、iPhoneに標準搭載されているフィットネスアプリを使えば、月額費用ゼロで自分の運動データを管理できます。 ジムの月会費は平均8,000〜10,000円かかると言われてい...

「iPhoneに最初から入っているフィットネスアプリって、どうやって使うの？」と思ったことはありませんか。 毎日持ち歩いているiPhoneが、実は歩数や消費カロリーをこっそり記録してくれているのをご存じでしょうか。 専用のウェアラブル端末を買わなくて...